Мандалы раскраски завоевали весь мир!
Мандала в переводе с санскрита означает – круг, круг с центром. В буддийских и индуистских практиках мандалы, наряду с мантрами используются для успокоения ума в процессе медитации. Мандалы, рисуемые монахами полны символизма и могут содержать метафоры вселенной, бога и жизни.
В западную практику психотерапии мандалы впервые ввел Карл Юнг:
«Мандала — это внутренняя цельность, которая стремится к гармонии и не терпит самообмана»
Он использовал рисование Мандал в своей терапии. Рисование и раскрашивание мандал – это сочетание мистического опыта с элементами арт-терапии.
Мандалинг – это и есть процесс создания мандал.
Мандалы раскраски антистресс распечатать
Подборки мандал для раскрашивания и
вдохновения.
Комментарии: